#온열질환 #목에착 #휴대용선풍기 #폭염주의 #체온관리 #에어서핑 #목풍기 한여름 폭염에 대한 해결책, 목에착 선풍기, 목풍기, 에어서핑! 안녕하세요~ 종투입니다. 요즘에 정말 무더운 날씨가 지속되고 있습니다. 요즘에 한낮 최고기온이 30도 중후반을 오르락 내리락 할 정도로 무더위가 기승을 부리고 있는데요. 질병관리청에서 아래와 같이 폭염 기간 건강관리에 유념해달라고 하고 있습니다. ① 일단 물을 자주 마시면 좋다고 합니다. 물 또는 이온음료수도 괜찮다고 하네요. 포인트는 갈등을 느끼지 않더라도 물을 자주 마셔줘야 한다는 겁니다. ② 가능한 시원하게 지내야 하고요. 샤워를 자주 하고, 밝고 시원한 재질의 옷을 입으면 도움이 된대요. ③ 가장 더운 낮 시간대(낮 12시 ~ 오후 5시) 에는 휴식을 많이 취..
